《生命之書——365天的靜思冥想》，乍看書名，便想這應(yīng)該是一本寫如何孕育生命、珍惜生命的書。翻開目錄，才知這是一本幫助人類從恐懼和無明中徹底解脫，體悟慈悲與至樂的書。　

　　365天的第一個月講述了聆聽、學習、權(quán)威、自我認識，拜讀之后，聯(lián)系目前工作現(xiàn)狀，讓我體會頗深。　

　　生活擺在眼前，我們會面臨很多選擇。《生命之書》教給我們，自在地聆聽，傾聽自己心靈的聲音，放下心中的屏障，忘卻企圖、欲望、焦慮和各種投射，去禪悟、去聆聽。在這個物欲橫流的世界里，又有多少人能夠無欲無求的生活，走進自己的心里，去聆聽這個世界最原始的聲音。鎮(zhèn)里新來了兩位年輕同志，對于剛走上工作崗位的他們來說，應(yīng)不能過于去追求欲望和權(quán)利，急于求進，有時要像書里所說的，放下心中的屏障，傾聽萬籟，也許會得到自己意想不到的收獲?！?/p>

　　人生一直處在學習中，可是我們理解的學習就是去獲取新的信息，透過記憶去累積知識，注重的是外在知識的累積。我們大多都是基于一些外在的目標去學習知識、獲取信息，我們其實從未真的領(lǐng)會什么?！渡畷诽岢氖切睦砩系膶W習，是自己渴望去理解以及因喜愛而去做某件事。學習不是一種累積，不能把學習這件事變成一個囤積知識的倉庫，應(yīng)該一邊生活一邊學，就不會停止學習了，也就沒有一刻是倒退或退化的了?！?/p>

　　在激烈的社會競爭中，很重要的一點就是要有自我認識，認識自身的能力、想法等，但也要了解競爭對手的能力，俗話說：“知己知彼，才能百戰(zhàn)百勝?！薄渡畷匪f的自我認識卻沒有那么簡單，認為自我認識就是在每個當下發(fā)現(xiàn)自己的動機、欲求、思想和偏好，來面對經(jīng)驗所帶來的挑戰(zhàn)。自我認識要透過關(guān)系的互動、日常的活動、說話的方式、下評論和算計的方式，以及譴責自己和他人的方式來揭露它。用一顆安詳?shù)男?、單純的心去覺知自己，揭露自己，透過自我認識產(chǎn)生創(chuàng)造力，提升自身能力。　

　　《生命之書》認為的權(quán)威會阻礙學習，權(quán)威會是固定的一種模式，會受制于知識。他還認為任何一種權(quán)威都會使我們變得盲目，并助長輕忽的態(tài)度。這種說法在一定程度上有待商榷。權(quán)威能給我們做參考，可以把它作為基礎(chǔ)，再去創(chuàng)新。權(quán)威也都是別人創(chuàng)造出來的，有些東西（自然規(guī)律、現(xiàn)象等）是無法改變的，我們只能遵從?！?/p>

　　克里希那穆提曾經(jīng)說過：“你為什么只想做書本的學生，而不想做人生的門徒？若是能在周遭的環(huán)境里發(fā)現(xiàn)孰真孰假，你自然會知道什么是實相?！彼粩嗟刂赋?#xff0c;只有這本思想無法操縱的“生命之書”，這本永遠在變化、充滿活力的著作，才是值得閱讀的，其他的都只是二手信息罷了。無窮的經(jīng)驗，深植于內(nèi)心的恐懼、焦慮、痛苦、快樂及人類數(shù)千年來所累積的信念，全都在你的內(nèi)心深處，你就是這本“生命之書”?！?/p>

　　每個人都有自己的生命之書，真實而豐富，但不斷在變化中，我們窮盡一生也許也無法讀透，克里希那穆提的《生命之書》像個藥引子，他激發(fā)我們直面人生中的種種苦難，了解苦難本身，最終消解苦難，回歸寧靜。他讓我們忘卻欲望、權(quán)利、企圖、恐懼、焦慮……傾聽自己心靈的聲音，幫助我們從恐懼和無明中解脫，體悟慈悲與至樂的境界。這種境界也不是每個人都能達到的，我們只能慢慢體會，細細回味?！?/p>

　　《生命之書》涵蓋了人類所有的情境，人生的每一個面向在他的眼底都是息息相關(guān)的，很多內(nèi)容值得我們?nèi)ド钏?、去品味?/p>