煙草在線昆明消息　　2015年9月10日，昆明市煙草公司工會(huì)在全市系統(tǒng)內(nèi)舉行了乒乓球選拔賽。通過選拔，來自5家分公司的7名隊(duì)員和市公司本部的3名隊(duì)員組成了參賽代表隊(duì)，于9月14日開始了集訓(xùn)，備戰(zhàn)2015年全省煙草公司系統(tǒng)“大成杯”職工乒乓球比賽。10月27日，為期28天的乒乓球集訓(xùn)結(jié)束，隊(duì)員們既收獲了個(gè)人能力的提升，又感動(dòng)于團(tuán)隊(duì)協(xié)作的默契，更體會(huì)到求勝欲望的激增。跳動(dòng)的國(guó)球里，有一種精神激勵(lì)著隊(duì)員們“永攀高峰”。

　　手磨破了，動(dòng)作準(zhǔn)了

　　“橫板要稍吊腕，大拇指和食指像鉗子一樣扣住拍柄，拍肩與小臂在一條直線上，手腕稍內(nèi)收并固定板形。”這次集訓(xùn)，公司為隊(duì)員們請(qǐng)來了專業(yè)的教練，他要求大家打牢基本功，糾正不規(guī)范的動(dòng)作。為了讓基本功在大家身上牢牢扎根，教練花了10天的時(shí)間，在看似枯燥、實(shí)則重要的基本功特訓(xùn)上下功夫。

　　剛開始，沒有經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練的隊(duì)員們都有點(diǎn)不習(xí)慣，手都磨破了，甚至有些吃不消?！捌つテ屏撕芸爝€會(huì)好起來，如果基本功不行，賽場(chǎng)上是要吃大虧的！”隊(duì)內(nèi)“女單一姐”、已經(jīng)連續(xù)兩年代表市公司參賽的郭敏華一邊為手磨破的小隊(duì)員貼上創(chuàng)可貼，一邊認(rèn)真的傳授經(jīng)驗(yàn)，還找來砂布，幫大家打磨新拍子上“割手”的棱角。

　　以老帶新，在老隊(duì)員的帶動(dòng)下，大家不敢懈怠，一遍又一遍地重復(fù)練習(xí)技術(shù)動(dòng)作，讓肌肉形成記憶，把動(dòng)作練到標(biāo)準(zhǔn)。

　　漸漸的，隊(duì)員們的手腕放松了，腰、腿、臂協(xié)調(diào)發(fā)力，力道用到了關(guān)鍵處、使到了點(diǎn)子上，巧勁取代了蠻力，技術(shù)動(dòng)作發(fā)揮得自然到位，信心足了。

　　磨合久了，默契有了

　　在訓(xùn)練中，隊(duì)員們采用一對(duì)一，一對(duì)二，二對(duì)二的練習(xí)方式，切磋技術(shù)、交流經(jīng)驗(yàn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同提升。

　　“重心要低，拋球后兩眼盯球。球過網(wǎng)后，開始引拍，重心從右腳移到左腳的同時(shí)，轉(zhuǎn)腰收小臂、揮拍摩擦球的正下方。在球拍接觸到球的瞬間，手腕發(fā)力?！毙玛?duì)員趙麗的下旋球提拉動(dòng)作是個(gè)短板，老隊(duì)員郭小晶看在眼里、急在心上，索性把自己多年打球的經(jīng)驗(yàn)，手把手地交給她。這樣的場(chǎng)景，幾乎時(shí)時(shí)都在上演，大家談心得、說技巧，毫無保留、傾囊相授。

　　“還是你在前面，我在后面，你打完后就讓到左邊，我才能看清對(duì)方的來球；我打完后退到后邊，你迅速回到中間，這樣我們就不會(huì)撞在一起，又可以減少跑動(dòng)?！边@是雙打隊(duì)員在研究雙打的戰(zhàn)術(shù)。通過反復(fù)磨合，個(gè)人層面的技術(shù)得到融合提升，團(tuán)隊(duì)組合的默契程度也越來越好。來自不同單位、不同崗位，打球經(jīng)歷不同、性格脾氣不同的隊(duì)員，通過集訓(xùn)這個(gè)“熔爐”，找到了契合點(diǎn)。

　　煉得狠了，勁頭足了

　　9月23日，訓(xùn)練進(jìn)入了沖刺階段。上午8點(diǎn)半，平日安靜的球場(chǎng)此刻已經(jīng)熱鬧起來了。隊(duì)員們比教練約定的時(shí)間提早來到球館，根據(jù)自己的比賽項(xiàng)目開始了針對(duì)性的訓(xùn)練。到了關(guān)鍵時(shí)期，有的隊(duì)員還自發(fā)相約，利用晚上的時(shí)間“加餐”。

　　“不管打不打主力，我必須先做好我自己，這樣才不會(huì)拖團(tuán)隊(duì)的后腿！”一位比賽經(jīng)驗(yàn)不足的新隊(duì)員對(duì)自己的訓(xùn)練要求很高，練完技術(shù)動(dòng)作，晚上還要到健身房加練力量，真是發(fā)了狠勁。

　　看到這樣的情景，教練也由衷感嘆：“我也給其他單位搞過集訓(xùn)，但像昆明市煙草公司這樣積極主動(dòng)、拼勁十足的，還是第一次見到！也許就是這種精神在激勵(lì)他們吧！”望著球館外墻上“爭(zhēng)創(chuàng)一流、永攀高峰”的標(biāo)語，他豎起了大拇指。