煙草在線據(jù)煙民在線公眾號(hào)報(bào)道　　多巴胺是一種腦內(nèi)分泌物，屬于神經(jīng)遞質(zhì)，影響人的情緒，因?yàn)樗鼈鬏斂鞓?、興奮情緒的功能，又被稱作快樂物質(zhì)。

　　抽煙喝酒可以刺激大腦對(duì)多巴胺的分泌。

　　許多人談煙色變，認(rèn)為煙草是損害身體健康的魔鬼，其實(shí)任何事物都有兩面性，有好的一面，也有壞的一面，只要不過度，煙草其實(shí)就只是個(gè)開心鬼而已。

　　生活中有很多的事情，常常和一些專家告訴我們的不一樣。比如日本人壓力那么大，生活那么辛苦，每天晚上抽煙喝酒熬到半夜，結(jié)果卻是世界上最長(zhǎng)壽的民族之一！

　　香港人每天擠在狹小的半島上，一生忍受著各種汽車尾氣和噪音吵鬧，根本見不到什么青山綠水，退休以后，又在狹窄的居民樓里，叼著香煙，搓著麻將，他們的平均壽命居然位列第二。

　　還有，歐洲人的壽命延長(zhǎng)是從煙草的引入開始的，在工業(yè)文明以前，各個(gè)民族的平均壽命都只有40歲左右，但是歐洲人自從發(fā)現(xiàn)了新大陸，從美洲得到煙草，開始學(xué)會(huì)抽煙以后，壽命開始明顯提高超過其他民族。當(dāng)然有人會(huì)說(shuō)，這是醫(yī)療進(jìn)步的原因。

　　但是醫(yī)療真正的大進(jìn)步是從19世紀(jì)末期開始的。從18世紀(jì)初開始，愛酗酒愛抽煙的歐洲人就已經(jīng)開始明顯比不喝酒，不抽煙的阿拉伯人長(zhǎng)壽了。

　　那么問題出現(xiàn)了，既然這樣，我們?yōu)槭裁催€要大力提倡不抽煙不喝酒呢？

　　因?yàn)獒t(yī)生告訴我們，抽煙喝酒有害于健康。

　　從病理學(xué)的角度來(lái)看，抽煙喝酒確實(shí)會(huì)損害肺和肝的健康；可是從流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)方法來(lái)看，不抽煙不喝酒的人壽命更短，這又是怎么回事呢？

　　從肌體層面來(lái)說(shuō)，抽煙喝酒可以刺激大腦對(duì)多巴胺的分泌，讓人體各個(gè)器官進(jìn)入放松狀態(tài)，繼而獲得修復(fù)的機(jī)會(huì)；在精神層面，讓我們獲得欣快感，能夠排解壓力，覺得生活有意義，愿意好好的活著。

　　相反，如果我們做了不利于維持生命，延長(zhǎng)生命的舉動(dòng)，我們自己就會(huì)感到很生氣，大腦就會(huì)停止分泌多巴胺作為懲罰，讓身體進(jìn)入應(yīng)急狀態(tài)。

　　但是，我們?nèi)祟愄烊荒塬@得這種獎(jiǎng)勵(lì)的行為和機(jī)會(huì)并不多，比如良好的性生活，吃到美食，看到新的風(fēng)景等等，因此大腦給我們的獎(jiǎng)勵(lì)并不是足夠的多。

　　相反，在現(xiàn)實(shí)生活中，讓我們大腦不愉快，停止分泌多巴胺的機(jī)會(huì)卻非常多，比如性生活的不如意，生存的競(jìng)爭(zhēng)壓力等等，都會(huì)讓我們的大腦懲罰我們，讓我們覺得郁悶和生氣，然后提高腎上腺素，血壓升高，器官超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，讓身體進(jìn)入應(yīng)激反應(yīng)，久而久之，就會(huì)對(duì)身體造成全方位的傷害。這個(gè)時(shí)候抽煙喝酒就發(fā)揮了它們的作用，當(dāng)我們感到郁悶，焦慮的時(shí)候，抽支煙，喝杯酒，我們就會(huì)感到舒緩，原因是他們刺激了大腦多巴胺的分泌，讓身體不必隨時(shí)都進(jìn)入應(yīng)激狀態(tài)，受到過多的傷害。

　　多巴胺是一種腦內(nèi)分泌物，屬于神經(jīng)遞質(zhì)，影響人的情緒，因?yàn)樗鼈鬏斂鞓?、興奮情緒的功能，又被稱作快樂物質(zhì)，增加多巴胺的方式有很多種，比如：健身，喝酒，抽煙，睡眠這些都可以增加或者補(bǔ)充人體的多巴胺。

　　當(dāng)然，為了得到這個(gè)，我們付出的代價(jià)就是肺和肝受到損害。

　　這兩者相較哪一個(gè)的損害更大呢？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)沒有給出明確結(jié)論，但是從統(tǒng)計(jì)學(xué)的角度來(lái)看，到目前為止，明顯是不抽煙不喝酒對(duì)人帶來(lái)的危害更大。

　　日本人和香港人的長(zhǎng)壽就是最好的證明。

　　事實(shí)上，通過對(duì)文獻(xiàn)查詢，我們可以發(fā)現(xiàn)，煙草既有好的一面，也有壞的一面。

　　從煙草的發(fā)展來(lái)看，現(xiàn)代卷煙的興起源于第一次世界大戰(zhàn)，士兵們發(fā)現(xiàn)煙草具有鎮(zhèn)靜舒緩緊張作用。并成立了士兵煙草基金會(huì)。

　　德軍橫掃比利時(shí)全境，給比國(guó)造成了巨大的損失。德軍所到之處，房屋被摧毀，生產(chǎn)、生活資料被搶奪……滿目瘡痍，仿佛剛剛經(jīng)歷了一場(chǎng)特大地震。驚慌失措的民眾四散逃亡，有的越過邊境，逃往西歐諸國(guó)，有的逃離面目全非的村鎮(zhèn)，涌入布魯塞爾、安特衛(wèi)普、列日等大城市。很快，被“囚禁”的數(shù)百萬(wàn)比利時(shí)平民將面臨大饑荒的考驗(yàn)。與此同時(shí)，戰(zhàn)壕里的生活隨著冬季的到來(lái)也變得越發(fā)難過。而煙草，對(duì)絕大多數(shù)的士兵來(lái)說(shuō)是必需品，是精神的撫慰劑。但近20萬(wàn)的比利時(shí)士兵卻身無(wú)分文，亦無(wú)法尋求處境本就艱難的同胞們的支援。當(dāng)士兵們被問及更喜歡改善伙食還是獲得煙草時(shí)，他們毫不猶豫地說(shuō)：“可以給我們更糟糕的食物，但請(qǐng)給我們煙草?！庇谑?#xff0c;比利時(shí)國(guó)王阿爾貝等決定向海外俱樂部（Over-Seas　Club）尋求援助，希望后者為英勇的比利時(shí)士兵提供所需的煙草。

　　當(dāng)然煙草還是具有醫(yī)用作用的，這在我國(guó)醫(yī)學(xué)著作里是有專門描述的。

　　-《本草備要》說(shuō)“治風(fēng)寒濕痹，滯氣停痰，山嵐瘴霧?！?/p>

　　-《本草正》說(shuō)："用以治表，善逐一切陰邪寒毒，山嵐瘴氣，風(fēng)濕邪閉腠理，筋骨疼痛；用以治里，善壯胃氣，祛陰濁寒滯，消膨脹宿食，止嘔噦霍亂，除積聚諸蟲，解郁結(jié)，止疼痛，行氣停血瘀，舉下陷后墜，通達(dá)三焦。"

　　-《本草正》說(shuō)："此物性屬純陽(yáng)，善行善散，惟陰滯者用之，若陽(yáng)盛氣越而多躁多火，及氣虛氣短而多汗者，皆不宜用。"

　　-《本草匯言》說(shuō)："陰虛吐血，肺燥勞瘵之人，勿用。"

　　但吸煙有害健康，特別是長(zhǎng)期酗煙，危害更大。由于部分人的意志屬性不堅(jiān)定，由喜到欲無(wú)所節(jié)制，想與悔糾結(jié)不能自拔，最終成癮，所以醫(yī)生提倡戒煙。

　　戒　：jièㄐㄧㄝˋ

　　◎　防備：～心。～備。～嚴(yán)。～驕～躁。

　　◎　革除不良嗜好：～除。～煙。

　　◎　佛教律條，泛指禁止做的事：～刀。～尺。齋～。

　　◎　準(zhǔn)備：～途。～裝。

　　◎　古同“界”，界限。

　　吸煙有害健康是前提，如何科學(xué)積極有效的展開科普值得深思，全社會(huì)需要寬容、客觀廣泛探討總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和方法，不要談煙色變，部分禁煙人士更要一改站在道德高地，情緒過激的言行，最終有可能會(huì)適得其反，失去了關(guān)愛健康的作用。

　　保持一顆正常心，用平和的心正確面對(duì)煙草，不能談煙色變，更不能糾結(jié)上癮。健康是自己的，任何在幫你戒煙、誘勸你吸煙的舉動(dòng)都是在你有經(jīng)濟(jì)能力的前提下，請(qǐng)三思而后行。畢竟吸煙付出的是一筆不小的開支和有可能的健康。