煙草在線據(jù)《錢江晚報(bào)》報(bào)道　　20歲出頭的男生小朱在杭州一家單位上班。從青春期開(kāi)始，他就一直在“戰(zhàn)痘”，臉上也留下了好多坑坑洼洼的痘疤。內(nèi)服外敷雙管齊下，之前也算控制得還行。但前幾天，“有點(diǎn)扛不住了”。

　　在就診時(shí)，小朱摘下口罩，痘痘長(zhǎng)滿了他的鼻子、額頭和下巴，整張臉上一片通紅。不少痘痘一看就被他擠過(guò)，有的結(jié)疤了，有的還在流膿。醫(yī)生再仔細(xì)一問(wèn)，小伙子說(shuō)“都是我作出來(lái)的”。

　　原來(lái)，他最近連著通宵，邊看歐洲杯球賽，邊喝酒、抽煙。幾個(gè)晚上下來(lái)，痘痘爆發(fā)了。

　　為什么喝酒、抽煙后會(huì)長(zhǎng)痘痘呢？陶承軍主任分析，這是因?yàn)樵斐啥欢坏闹饕?xì)菌——痤瘡丙酸桿菌，在夏天高溫、人體疲勞、血液循環(huán)加快等作用下，易在皮膚表面加快繁殖。

　　陶承軍主任還提到一點(diǎn)，就是補(bǔ)妝。夏天一到，出門沒(méi)多久，剛化好的妝就花了，許多女孩就不停地補(bǔ)妝。大熱天妝化得太濃、太勤，化妝品、汗和油脂攪在一起，容易把毛囊出口堵住，會(huì)加重痘痘的情況。

　　皮膚科專家開(kāi)出的“祛痘方”

　　1、夏天少吃甜的食物，甚至西瓜。

　　2、少吃辛辣、刺激和油膩的食物。

　　3、注重洗臉、去角質(zhì)。早晚用洗面奶各洗一次，如果是干性皮膚，洗面奶在晚上用。

　　4、不要化濃妝。外出可以涂些防曬霜或隔離霜，最好隨身帶把遮陽(yáng)傘。

　　5、給皮膚足夠的休息時(shí)間，睡眠要好。

　　6、皮膚容易油，可以隨身帶盒吸油紙。

　　7、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時(shí)常保持清潔，多用陽(yáng)光曬曬，以免臉上的細(xì)菌“藏”到床上，又粘到臉上，造成惡性循環(huán)。

　　8、不要擠痘。否則一旦用手?jǐn)D壓破壞毛囊，可能造成再次感染。