電子煙，你不知道的秘密

近年來，電子煙因其“炫酷”的外形、商家鋪天蓋地打著時尚口號的營銷、以及可作為“戒煙替代品”的不實(shí)宣傳，逐漸走紅成為年輕人的“時尚新寵”。

關(guān)于電子煙，你需要知道這些！

電子煙是什么？

電子煙，是一種模仿卷煙、經(jīng)加熱特殊溶液蒸發(fā)為氣霧供使用者吸入的電子產(chǎn)品，溶液中多含尼古丁，又稱電子尼古丁傳送系統(tǒng)。主要由煙油、加熱系統(tǒng)、電源和過濾嘴四部分組成。

電子煙到底安不安全？

不安全！！！

電子煙在使用過程中所生成的氣溶膠通常含有乙二醇、醛類、揮發(fā)性有機(jī)化合物（VOC）、金屬等已知有毒物質(zhì)。使用電子煙會影響心率和血壓，對心血管和肺部器官都會產(chǎn)生負(fù)面影響，增加心血管疾病和肺部疾病的風(fēng)險。經(jīng)證實(shí)，使用電子煙和心肌梗塞、哮喘以及慢阻肺的發(fā)生都有關(guān)聯(lián)。

而且，絕大多數(shù)電子煙都含有尼古丁。尼古丁是煙草制品中的成癮物質(zhì)。除了導(dǎo)致成癮外，尼古丁可在妊娠期對胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響。雖然尼古丁本身并不致癌，但它可能起到“腫瘤誘發(fā)物”的作用，可能參與惡性疾病和神經(jīng)退化的生物過程。

此外，電子煙還存在設(shè)備泄漏、兒童吞下煙液等風(fēng)險，還會因失火和爆炸造成燒傷等嚴(yán)重傷害。

那電子煙比傳統(tǒng)卷煙安全嗎？

并非如此！！！

無充分證據(jù)來量化電子煙產(chǎn)生的氣溶膠中所含有毒物質(zhì)對健康帶來的危害比傳統(tǒng)卷煙小。而且，對健康的危害不僅取決于有毒化學(xué)物質(zhì)的含量，還包括使用的方法如使用頻率、產(chǎn)品的類型和生產(chǎn)方式以及誰在使用產(chǎn)品。而且如果同時使用電子煙和傳統(tǒng)卷煙（事實(shí)上，很多人都在雙重使用），所帶來的危害是疊加的。

朋友吸電子煙吐出來二手煙好像沒啥味道，是安全的嗎？

不 是！！！

研究顯示，使用電子煙會增加室內(nèi)空氣中顆粒物的濃度，人們暴露于這些顆粒物中，包括細(xì)小和極小的顆粒（可能進(jìn)入肺泡）、揮發(fā)性有機(jī)化合物、重金屬和尼古丁，已被證實(shí)和增加心臟及肺部疾病的風(fēng)險有關(guān)。一項(xiàng)系統(tǒng)性研究顯示，使用電子煙產(chǎn)生的“蒸汽”有危害身邊人健康的可能，吸電子煙同樣存在“二手煙”帶來的健康風(fēng)險。

電子煙會對青少年帶來危害嗎？

會 的！！！

事實(shí)上，兒童或青少年使用電子煙所帶來的風(fēng)險極大。尼古丁是高度成癮性物質(zhì)，青少年的大腦會發(fā)育到20歲，而尼古丁的使用會對青少年的大腦發(fā)育造成長期不良后果，可導(dǎo)致學(xué)習(xí)障礙和焦慮障礙等，還會導(dǎo)致對尼古丁上癮。

電子煙的多種口味對青少年也非常有吸引力。目前全球市場上的電子煙產(chǎn)品有約16000種口味，包括水果味、糖果味、各種甜品味等等。大多使用電子煙的青少年都承認(rèn)他們使用電子煙的原因就是因?yàn)樗麄兿矚g其中一種口味。

電子煙可能成為青少年開始吸卷煙的一個途徑（“門戶效應(yīng)”）。一項(xiàng)全球系統(tǒng)調(diào)查顯示，使用電子煙的20歲以下不吸煙的兒童和青少年，未來吸卷煙的可能性是二者都不用的青少年的兩倍以上。因此必須采取強(qiáng)有力的監(jiān)管措施，禁止青少年接觸使用電子煙，禁止或限制使用對未成年人有吸引力的口味，禁止或限制電子煙廣告、促銷和贊助。

電子煙可以用于戒煙嗎？

尚無充分證據(jù)證明電子煙

可以作為戒煙工具

暫無確切的證據(jù)表明電子煙產(chǎn)品能有效戒煙。而且，對電子煙戒煙的定義也是有爭議的。如果戒煙僅僅是戒除煙草制品，換句話來說，吸煙者可能從傳統(tǒng)卷煙轉(zhuǎn)而去使用含尼古丁的電子煙，則因?yàn)殚L期使用電子煙可能會增加健康風(fēng)險。所以僅僅是從傳統(tǒng)卷煙轉(zhuǎn)而使用電子煙，并不能徹底保護(hù)人們的健康。

不含尼古丁的電子煙是不是就可以算作普通商品了？

不是！！！

即便是聲稱自己不含尼古丁的電子煙，許多也被檢測出來仍有尼古丁，以及其他有害成分。

鑒于其使用的方式和含尼古丁的電子煙非常相似，常常帶有可以吸引青少年的口味，也會增加健康的風(fēng)險，所以應(yīng)該等同含尼古丁的電子煙一樣對待和監(jiān)管。

我國有沒有對電子煙制品進(jìn)行監(jiān)管？有！！！

2018年8月，國家市場監(jiān)督管理總局、國家煙草專賣局發(fā)布了《關(guān)于禁止向未成年人出售電子煙的通告》，要求各類市場主體不得向未成年人銷售電子煙，并不得在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)布電子煙廣告和銷售電子煙。國家煙草專賣局2022年3月發(fā)布《電子煙管理辦法》，正式將電子煙的生產(chǎn)、銷售等納入煙草制品監(jiān)管范圍，并明確國家和社會加強(qiáng)吸電子煙危害健康的宣傳教育，勸阻青少年吸電子煙，禁止中小學(xué)生吸電子煙。國家市場監(jiān)督管理總局 國家標(biāo)準(zhǔn)化管理委員會也于2022年4月批準(zhǔn)發(fā)布《電子煙》強(qiáng)制性國家標(biāo)準(zhǔn)，對電子煙的口味、使用安全和未成年人保護(hù)等方面都作了詳細(xì)的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定。

來源：湖南健康教育，作者：湖南省健康科普專家?guī)斐蓡T 齊瑛