煙草在線(xiàn)專(zhuān)稿　　過(guò)去的一年，是不平凡的一年，也是我心理重建的重要一年。這篇文字醞釀了許久，當(dāng)做是一個(gè)儀式，和過(guò)去的自己告別，從此開(kāi)始新的生活。

　　學(xué)生時(shí)代的自己，是那種可有可無(wú)的女生，是那種迅速淹沒(méi)在人群中的普通人，成績(jī)平平相貌平平，習(xí)慣做中等生，習(xí)慣平庸，但不知道為什么心里卻總覺(jué)不滿(mǎn)，且認(rèn)為受歡迎的人都是嘩眾取寵或過(guò)于命好。

　　工作后的自己，待在體制內(nèi)，自然地成了一個(gè)很應(yīng)景的角色，應(yīng)付工作麻木生活，習(xí)慣和閨蜜抱怨生活，習(xí)慣下班后看無(wú)聊的電視節(jié)目，習(xí)慣整天抱著手機(jī)看朋友圈消息。懶惰慢慢吞噬我的內(nèi)心，使我越來(lái)越心胸狹窄，越來(lái)越自卑，對(duì)人生越來(lái)越懷疑，對(duì)未來(lái)也越來(lái)越迷茫。

　　不喜歡這樣的自己的，曾試著改變，可從來(lái)沒(méi)在一件事情上長(zhǎng)久地堅(jiān)持過(guò)。

　　我想學(xué)習(xí)，買(mǎi)來(lái)成套的書(shū)，拿起一本斷斷續(xù)續(xù)翻了不到三分之一就束之高閣；

　　我想耐心的帶孩子，給她讀了三個(gè)故事就想逛逛淘寶；

　　我想減肥，辦了健身卡，就各種“借口”不能去，一年鍛煉也沒(méi)超過(guò)10次就過(guò)了期……

　　我不認(rèn)同自虐式的堅(jiān)持和努力，我理解不了那些給自己生活增添種種約束的人。我的觀(guān)念里，努力應(yīng)該適可而止，我不想把自己搞得那么累，我口中的每一個(gè)借口和身上的每一寸贅肉都是向生活妥協(xié)的標(biāo)志。我害怕有一天女兒會(huì)對(duì)我說(shuō)：你都沒(méi)有做到憑什么指責(zé)我？那樣我將無(wú)言以對(duì)......

　　所以，我要和過(guò)去的自己告別。

　　2016年，我許下了三個(gè)愿望，讀20本書(shū)，參加一場(chǎng)馬拉松比賽，參加一次10公里徒步行，結(jié)果年底我都做到了。

　　這一年的變化源于逐漸強(qiáng)烈的意識(shí)和頑強(qiáng)的意志力，而這一切又都源于一些好習(xí)慣的養(yǎng)成：定計(jì)劃、定目標(biāo)、早起、跑步、讀書(shū)。

　　后來(lái)跑步也成為我的一種解壓方式，我不再逢人就說(shuō)自己的工作壓力有多大，而是和自己說(shuō)：不開(kāi)心就去跑步吧。大汗淋漓過(guò)后身體累了心也就安靜了。

　　2016年結(jié)束了，時(shí)間太快但留有痕跡，感嘆匆匆但內(nèi)心安逸。我之所以覺(jué)得這一年對(duì)我重要，不是我完成了多少事，而是深切地感受到內(nèi)心開(kāi)始豐富了，不是麻木、僵化和世故。

　　告別過(guò)去的自己。

　　2017年，我仍將堅(jiān)持我的好習(xí)慣，按計(jì)劃做事，就能減輕內(nèi)心的雜亂和不安，當(dāng)一個(gè)個(gè)目標(biāo)完成，內(nèi)心滿(mǎn)足了，心里清爽了，情緒也提升，再多的壓力也能承受啦。