煙草在線專稿　　“泰山崩于前面不改色”是中國古代賢者留下的至理名言。淡定，是一種生活態(tài)度，也是一種人生選擇。保持一顆淡定的心，遠離焦慮的侵襲，是當(dāng)下的人們最應(yīng)該作出的選擇。淡定是從容，是堅信，是不再為外界搞得身心疲憊的能力，是泰山崩于前面不改色的鎮(zhèn)定，是一顆樂觀開朗的心。

　　很多時候，人生就像是一個杯子，它可以承載很多東西，卻無法無限度地去承載，因為杯子的容量畢竟是有限的，如果一味地往杯子里倒水或裝東西，那么倒進杯子里的水很快就會溢出來，甚至是將杯子撐裂。這就象一個人的心胸一樣，如果一個人的欲望太多的話，總有一天會將自己的心胸?fù)瘟?。淡定的人生就是要少貪?#xff0c;戒私欲，欲望只會讓焦慮“蹬鼻子上臉”。古代“人心不足蛇吞相”的典故告訴了我們一個道理，人不要因為過度貪婪而作繭自縛，最終使自己失去性命。因此，做人還是少一些貪婪和私欲，多一些平和與淡定，這樣的人生才會更從容、更快樂。

　　淡定是一種態(tài)度，是一種原則，是一種風(fēng)度，是一種能力，是一種力量。很多人在遇到困難和挫折時，習(xí)慣上抱怨，似乎只有抱怨過后心里才會得到一絲安慰，才能排遣出自己內(nèi)心的無奈。然而事實上，抱怨根本無法真正排遣掉一個人內(nèi)心的無奈。在平常我們的生活和工作中，如果人們一旦遇到不如意之事便大加抱怨，甚至還因此而養(yǎng)成一種生悶氣的習(xí)慣，不僅于自己的身心無益，還會讓自己的心靈被壞情緒所污染。因此，只有保持一種淡定的心態(tài)，才能避免心靈不被污染，才能讓自己的人生變得更從容。

　　較真是執(zhí)著的一種表現(xiàn)，一個人如果無論做什么事情都喜歡較真，那么心胸就會變得越來越狹窄。如果時間久了就會慢慢把自己推入痛苦的深淵而不能自拔。因此，一個人如果想要過得幸福開心，那么對生活和工作之中的一些事情就不能過于較真，不要什么事都去計較。佛說：“一念愚即般若絕，一念智即般若生”。意思就是說，不論是煩惱還是智慧都只是在一念之間產(chǎn)生的，如若在一念之間頓悟了，那么就會生出無盡的智慧來；如若在一念之間執(zhí)著了，那么就會生出無盡的煩惱。我們不如放下內(nèi)心里的妄念與執(zhí)著，以平靜的心態(tài)去面對生活中所發(fā)生的一切，不與已計較，不與人計較，因為只有這樣才能夠放開自己的心胸，讓自己的心境變得更豁達。

　　中國有句古語叫做“人比人，氣死人”。如果人們只是一味盲目地去和他人比較，那么煩惱和痛苦就會隨之而生。人們只有放平心態(tài)，不去盲目地和他人比較，才能夠更好地認(rèn)清自我，才能夠徹底擺脫煩惱和痛苦的束縛。

　　在現(xiàn)實生活當(dāng)中，開車的會出現(xiàn)“路恕”，打牌的會出現(xiàn)“摔牌”，同事之間會出現(xiàn)“爭吵”，夫妻之間會出現(xiàn)“吵架和打架”等等，都是因為一些小事，雞毛蒜皮之事引起的，都是太過于計較，都是不淡定的表現(xiàn)。尤其是在我們已進入到文明、和諧的社會階段，每個人都應(yīng)該學(xué)會淡定，少一些焦慮，多一點修養(yǎng)。這樣，社會都將變得更加和諧，人生將變得更加快樂與幸福。