煙草在線專稿 英國《太陽報》曾以“什么樣的人最快樂”為題,進行了一次有獎征答活動,從數(shù)以萬計的來信中評出四個最佳答案:吹著口哨欣賞自己作品的藝術家、正在用沙子筑城堡的兒童、為嬰兒洗澡的母親和手術成功挽救了危重病人的醫(yī)生。
可見,正做自己喜愛工作的人是最快樂的。我們常常認為,好好工作就是按時上班,不遲到,不早退,事實上,真正要干好工作、從工作中體驗獲得感,關鍵是要把工作當樂趣,從中尋找幸福的支點。
快樂工作是一種能力。干好工作首先要熱愛工作,找到工作的樂趣所在。比如從單調的日復一日地旋轉螺絲釘?shù)墓ぷ髦凶儏捑霝榭鞓?#xff0c;大膽開展比賽,比誰的速度快;從枯燥的重復的折紙盒工作中,變乏味為有趣,開展創(chuàng)新,看誰做得漂亮??鞓饭ぷ鞯姆椒ㄆ鋵嵱星f萬種,保持愉悅的情緒,能讓自己的工作變得有趣。美美地享受清晨的陽光,做些有氧運動,輕松開始一天的工作;分享資源,和興趣相投的同事一起合作完成一項任務;做復雜的事情想想自己能從中學到些什么,是否會有所進步;執(zhí)行長時間的工作后暫停一下、休息一下;時刻提醒自己工作的目的是什么,意義何在,是否會為社會帶來一些積極的作用和向上的正能量,等等。人要對自己所從事的工作抱著一顆熱愛的心,樹立良好的工作態(tài)度,善待它、敬畏它、奉獻于它,進而影響自身人生高度。
有時,快樂的心態(tài)會帶來好的工作效果。意大利一所大學曾經(jīng)做過一個測驗,研究者采用專業(yè)心理量表測試42名計算機專業(yè)學生的情感狀態(tài),通過玩一種“倫敦塔”的游戲來評價他們分析和解決問題的能力。結果顯示,心情較好的參與者,分析和解決問題的能力更強,且更容易攻破難題。也就是說,快樂的心態(tài)能夠充分調動一個人的心靈力量,使其工作效率更高。因此,面對工作,人要保持快樂的心態(tài)。在電腦死機的等待時間里,在機器頻繁故障的維修中,在口舌之爭的壞氛圍下,積極一點,樂觀一點,包容一點,預期的效果也許就會更加好一點點。
而往往,快樂工作直接影響生活質量。曾經(jīng)有一位垂釣者,悠然地拿著竿,在靜謐的池塘邊坐了許久,可卻沒有釣上一條魚。有人問他,花了時間卻沒有達到預期的效果,是值得的嗎?垂釣者說,花了時間享受的那份清凈和灑脫,這是快樂的??梢?#xff0c;真正重要的是心態(tài)。工作中,人能從成就之外獲得一種更高層面的心理感受——包含著幸福的快樂,是真正意義上的心理獲得??鞓肥且环N過程,樂在工作中,享受人的熱忱、謙虛、愛心,享受團隊的合作精神、達觀態(tài)度,就像享受一次次成功的經(jīng)歷,一段段美好的旅行。這是快樂工作的真諦。
有自己喜歡做的事,有真興趣,是快樂的一大源泉;做自己喜歡做的事,并能感受充實,是快樂的重要法寶;把喜歡做的做到最好,有了精神家園,是快樂的美好要義。
快樂一點吧!因為當你把工作當成一種樂趣時,生活就是一種享受。
2025中國雪茄(四川)博覽會暨第七屆“中國雪茄之都”全球推介之旅